Zdraví a životní stylČtení: 4 minuty

7 důvodů, proč ženy vyměňují tampony za menstruační disk

Měkký silikonový kroužek, který nosíte až 12 hodin a necítíte ho. Proč se o něm u nás ví tak málo?

Publikováno 15. října 2026

Tampony vysušují, vložky jsou nepohodlné a kalíšek se mnohým zdá složitý. Mezi tím existuje něco, co v zahraničí používá stále více žen, u nás je to ale skoro neznámé: menstruační disk.

Disk je měkký, ohebný kroužek z lékařského silikonu. Umisťuje se výš než tampon nebo kalíšek - za stydkou kost, kde ho tělo necítí. Mluvili jsme se ženami, které ho vyzkoušely, a sepsali sedm důvodů, proč se po prvním cyklu k tamponům nevrátily.

Důvod 1

Ráno ho vložíte a do večera na něj zapomenete

Disk pojme víc tekutiny než tampon, takže ho při běžné menstruaci měníte jen ráno a večer. Až 12 hodin na jedno vložení znamená celý pracovní den nebo celou noc.

Žádné výměny v kabince v práci a žádné počítání hodin.

Důvod 2

Necítíte ho

Tampon i kalíšek sedí ve spodní části, kde je sliznice citlivá. Disk se opře za stydkou kost, výš, takže ho při správném vložení prostě necítíte.

Ženy, se kterými jsme mluvili, se shodly: napoprvé možná potřebujete dva tři pokusy, pak to jde během pár sekund.

Důvod 3

Bez podtlaku, bez tahání

Kalíšek drží podtlakem, proto ho před vyjmutím musíte "otevřít". Disk podtlak nemá: prstem ho vytáhnete zpoza kosti a vyjmete.

Právě proto ho volí i ženy, kterým kalíšek nevyhovoval.

Důvod 4

Žádné vysušování, žádná vlákna

Tampon nasaje i přirozenou vlhkost, proto je při vkládání a vyjímání často nepříjemný. Disk nic nesaje, jen sbírá. Sliznice zůstává taková, jaká je.

Bez parfemace, bez bělených vláken, bez plastu. Jen měkký lékařský silikon.

Důvod 5

Sport, plavání, spánek

Protože sedí výš a přizpůsobuje se tělu, disk se při pohybu neposouvá. Běh, jóga, bazén, celá noc - bez upravování.

Nemá šňůrku, takže ani v plavkách není co řešit.

Důvod 6

Jeden disk nahradí stovky tamponů

Po každém cyklu ho vyvaříte nebo dáte do sterilizátoru - a je připravený na příště. Žádné měsíční výdaje a žádné pytle odpadu.

Nákup se vrátí za pár měsíců, pak je každý cyklus zdarma.

Důvod 7

Existuje ve třech velikostech, aby opravdu seděl

U disku velikost nezávisí na věku ani na tom, zda jste rodila, ale na výšce děložního čípku. Proto je důležité, aby značka nabízela více velikostí a pomohla s výběrem.

Dobré je také, že existují dva modely: měkčí pro začátečnice a pevnější na hodně aktivní dny.

Kde začít

U nás disk nabízí značka THE XOXO, a to ve dvou modelech: Balance pro první disk a Active na pohyb, každý ve třech velikostech (XS, S, L). K dostání je se sterilizátorem nebo s pouzdrem. S výběrem velikosti poradí, nakoupit lze v e-shopu.

Prohlédnout všechny disky na thexoxostore.cz

Článek vznikl ve spolupráci se značkou THE XOXO.

THE XOXO · DopravaVráceníSoukromí